【學員故事】大學女孩二度減重找回曲線!

8年級的宥楹喜歡稱自己是橘子，活躍於網路的她，卻是透過實體店面認識到我，第一次和我說她想減重時才19歲，或許是剛進大學，人事物總是特別新鮮有趣，我們的體重管理計畫只短短執行了幾週便結束了。

事隔三年，宥楹畢業在即，她對未來有更明確的方向，她希望透過較佳的體態，來為自己增加未來求職的競爭力，於是主動來找我討論，我感覺她目標更明確，態度更專注了！這次我們一起執行的計畫非常順利，透過運動訓練與飲食規劃，宥楹成績斐然：


✔總共減去10kg
✔體脂肪下降10%
✔腰圍減去15cm
✔臀圍減10cm
✔大腿也減去8cm
✔保留住原本的肌肉量
✔核心能力提升，擺脫慣性駝背
✔精神氣色提升，改掉飲食壞習慣
整體曲線大大不同！


現在的她能夠買喜歡的衣服，帶著這段時間養成的飲食與運動習慣，出國發展她的夢想；而教練持續一年的陪伴也告一段落，祝福宥楹帶著自信的體態完成夢想！FIGHTING！